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- 品號：4249885
- 本周優惠
- 台灣精製、品質保證
- 日式床墊四季通用
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商品訊息描述
商品訊息特點
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 尺寸 |
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| 折疊床墊-表布 |
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◆商品說明：
．尺寸：雙人人(5X6.2尺) 150X186X5cm
．表布：100%棉
．內材：聚胺脂(泡棉)+100%聚酯纖維
．產地：台灣精製
．注意事項： 清潔保養方式：內材不可水洗、可日晒
．顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，產品圖僅供參考，不含拍攝道具，實際內容以上述為主。
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行政院長賴清德拍板定案明年軍公教加薪3%，國營事業、工商團體也擬紛紛跟進。對此，國民黨立委柯志恩今(14)日表示，明年台灣「薪情」看似一片大好，但爭論許久代課及代理老師的薪資問題，前景仍是堪憂，老師代一堂課的薪資也買不起一盒小月。
柯志恩在臉書發文指出，依照統計，代課教師以鐘點費計薪，高中一堂課50分鐘是400元，國中一堂課45分鐘是360元，國小代課老師的鐘點費更是長達30年未調整，每節課只有260元，扣除來往的交通費，回到家搞不好剩不到100元，中秋節到了，還買不起一盒喜憨兒的小月餅。
柯志恩說，一位國小的代課老師，就算每周上20節課，一周薪資是5,200元，一個月只有20,800元，比法定最低工資還低。軍公教調薪，代課老師的鐘點費仍停滯不動。全教總在「公共政策網路參與平臺」發動連署幫老師們發聲，獲得廣大迴響，教育部也承諾將在11月9日正式回覆，希望最後勿再讓代課教師的希望落空。
柯志恩表示，代理教師的薪資雖然會隨著軍公教一併調漲， 但現行學校常發生扣除暑假只給予10個月薪水的情況，代理教師常常面臨二個月斷炊的窘境。立法院去年雖已指出問題，希望教育部研議改善，但查看今年招聘2016代理教師簡章，問題依舊在。
柯志恩盼望教育部能妥善研擬，別讓明年的加薪，漏了這群傳道、授業、解惑的老師們。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
心得 有健身業者首度引進用引力訓練系統編排課程的引力體系健身系統來台，以健身設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine研發的一系列運動，來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用，透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程，達到良好減脂及運動效果。
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躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
其實引力訓練設備在歐美已經風行多年，已經是許多醫院復健運動的指定設備，最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求，並且大多數人都可以使用引力訓練，包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。
躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果，不太任何複雜的技術需要特別注意，挑戰肌肉力量與耐力，還包括核心訓練與伸展訓練，引力設備也可通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動，在設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換，將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內，同時實踐對力量訓練的需求，短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。
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